ニキビと毛穴の広がり
ニキビ・吹き出物について
メカニズムと原因
- ニキビ
- 肌トラブルでもっとも多い「ニキビ」は毛穴に皮脂が詰まってできるもので、炎症の度合いによって「白ニキビ」「黒ニキビ」「赤ニキビ」「黄ニキビ」と分けられます。
- 吹き出物
- 吹き出物は、皮膚の層の隙間間に脂が溜まって赤く盛り上がってくるものです。ニキビのように口がないのでつぶすことができず、赤く盛り上がったり治まったりを繰り返します。吹き出物は皮脂を抜かない限り解決しません。
ニキビのケア方法
ニキビ肌にはニキビと吹き出物が混在していますが、どちらを解決するにも、余分な角質を取り除いて毛穴の掃除をすることが大切です。それによって皮脂の出やすい環境を作り代謝を高めて、表面の硬くなった肌を入れ替えてあげましょう。
洗顔のポイント
気をつけなければならないのは、洗顔のときに肌の表面を傷つけないようにすること。肌が傷つくと皮脂が抜けにくくなってしまいます。洗顔は何回も洗うことよりも、こすらないように優しく汚れを落とすことを意識しましょう。
薬の使い方
ニキビや吹き出物があるとどうしても薬で抑えたくなってしまいます。しかし薬で一時的に抑えつけても、原因となっている皮脂を取り除かない限り解決にはなりません。
逆に、薬をつけ続けることで皮膚の代謝力が弱まり、治りにくくなってしまうこともあります。ひどいとき以外はあまり薬に頼らず、汚れを優しく取り除いて根本から治すようにしましょう。
毛穴
メカニズムと原因
ニキビや吹き出物の跡、Tゾーンなどの特に皮脂が多い部分では、皮脂や汚れが詰まって毛穴が大きく開いてしまいがちです。また、過激な日焼けや水分の減少が原因になることもあります。
それ以外にも洗顔のしすぎや喫煙、偏った食生活など、毛穴に悪い影響を与えるものはたくさんあるのです。
ケア方法
皮脂や汚れが詰まって開いてしまった毛穴を引き締めるためには、根気よく皮脂や汚れを取り除き、しっかりと化粧水で引き締めることが基本です。引き締まった新しい肌が作られることで代謝力が高まり、新しい肌が古い肌を押し上げます。
古い肌を優しく落とそう
古い肌が残っているときは、栄養がもらえるのでなかなかはがれにくくなります。しかし新しい肌に押し上げられることで少しずつ浮いて乾燥し、はがれやすくなります。
マッサージや洗顔で浮いてきた古い肌を優しく落としてあげれば、きめが整ってみずみずしく、艶やかな新しい肌が出てくるでしょう。
皮膚呼吸が健康肌の条件
テレビ番組で以前「開いた毛穴を隠すためにシリコンを塗って、その上からファンデーションを塗ると毛穴が見えない！」という話がありました。これでは皮膚呼吸ができなくなって肌が弱り、代謝力が低下してしまいます。
なかなか新しい肌が出ず、引き締まった健康肌にはなることができません。ですがこの番組をみて真似をした人はたくさんいるのではないでしょうか。
毛穴は締まらない！？
「前に通っていたエステで、『開いた毛穴は締まらない』といわれた」という方がいました。これはその通りでしょう。
ですが、新しい肌ならば話は別です。表面の傷んだ肌を新しい肌と入れ替えれば、毛穴の引き締まった新しい肌に変わることができます。現にその方の毛穴はもう開いておらず、トラブル知らずです。